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課程介紹

課程介紹

為不同技術水平的球員提供全面的匹克球訓練課程

興趣班

體驗班

從未接觸過的新手，一嘗匹克球帶來的衝擊

親子班

親子同樂，一起在球場上揮拍學習，享受親子匹克球時光。

樂齡體驗班

樂在其中的新學習體驗，鼓勵長者勇於嘗試新事物

恆常班

基礎入門班

初學者首選，穩固基礎，開啟匹克球之旅。

技術提升班

挑戰進階技術，讓你的球技更上一層樓。

高級技術班

進階技術、比賽策略、希望進一步提升競賽水平的球員。

場地租借

場地租借（九龍）

室內球場租借，我們提供球拍球具

基礎入門班（青少年組）

本認證課程的重點在於理解匹克球基本技術·讓新入門的青少年在短時間夯實基礎並培養比賽所需的基本身體素質，。

TBC

最多8個學生

年齡14歲以下

先到先得、額滿即上

課時費

$350/堂 x 4

基礎入門班（成人組）

專為成人初學者而設，從規則、握拍、站姿到基本擊球，一步步建立匹克球的基本功。課程結合實戰練習，在培養基本身體素質的同時提升球感，為之後的技術提升打下紮實的基礎。

最多8個學生

年齡15歲以上

TBC

先到先得、額滿即上

課時費

$350/堂 x 4

技術提升班（青少年組）

幫助你建立穩定的擊球技術、步法、第三拍吊球、控制回球落點及雙打基本戰術，全面提升場上的應對能力。

最多8個學生

年齡 14 歲以下

TBC

須完成基礎課程或具備同等水平

先到先得、額滿即上

課時費

$350/堂 x 4

技術提升班（成人組）

旨在提升技術穩定性與戰術意識，重點在於強化第三拍吊球、網前截擊穩定性、雙打移位配合及場地覆蓋能力。培養學生從單純對打轉為更有侵略性的戰術佈局意識。

最多8個學生

年齡 15 歲以上

TBC

須完成基礎課程或具備同等水平

先到先得、額滿即上

課時費

$350/堂 x 4

高級技術班（青少年組）

提升發球和接發球能力，學習高級進攻防守技術。強調戰術決策、基於場上位置的擊球選擇以及攻防轉換能力。

最多8個學生

年齡14歲以下

TBC

須完成提升班課程或具備同等水平

先到先得、額滿即上

課時費

$400/堂 x 4

高級技術班（成人組）

學習高級進攻防守技術，提升核心力量和移動速度。強調戰術決策、基於場上位置的擊球選擇以及攻防轉換能力。

最多8個學生

年齡15歲以上

TBC

須完成提升班課程或具備同等水平

先到先得、額滿即上

課時費

$400/堂 x 4

匹克球體驗班（青少年组）

通過輕鬆愉快的匹克球訓練，激發青少年對匹克球的興趣同時提升青少年的協調性與專注力，在快樂運動中建立自信與友誼。

TBC

最多10個學生

年齡 14 歲以下

新界/九龍/香港

先到先得、額滿即上

課時費

$250/堂

匹克球體驗班（成人组）

輕鬆有趣、以球會友的匹克球入門體驗，讓參與者親自體驗到匹克球的樂趣。

TBC

最多10個學生

年齡15歲以上

新界/九龍/香港

先到先得、額滿即上

課時費

$250/堂

親子班

和孩子一起參與運動，在活動中幫助他們建立基本的運動能力，同時培養運動協調性、反應力與專注力，也給親子之間增添多一份溫馨陪伴的時間。

TBC

最多6對親子

先到先得、額滿即上

新界/九龍/香港

課時費

$400/堂

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樂齡體驗班

樂在其中的新學習體驗：從基礎技巧到簡單比賽，過程充滿成就感，適合於長者的上課模式，鼓勵長者勇於嘗試新事物

TBC

最多10個學生

年齡60歲以上

先到先得、額滿即上

新界/九龍/香港

課時費

$250/堂

室內球場（九龍）

本會提供匹克球場地租用服務。使用者可邀請好友切磋交流、進行自主訓練，或作為休閒娛樂用途。

2個小時起租

7月8月份

九龍

提供球拍和球具

費用：HK$550/hour

$450/堂

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